Fettsyrer og GLA oljer
"Det sies at nordmenn er født med ski på bena men vi burde vært født med olje i hånden"
Oljer er kanskje den viktigste "hudkremen" for oss som bor i Norge, med ofte kalde og tørre vintermåneder med lave temperaturer og tørr luft. Å vite forskjellen mellom fettsyrer og hvordan de samhandler med huden, kan hjelpe deg med å velge riktig olje, avhengig av hudtype og hudutfordringer. Den komedogene skala har stor betydning for hvilke oljer du skal bruke. Oljer balanserer huden og holder på fuktighetsnivået.
ALLE KAN BRUKE OLJER…OGSÅ DE MED OLJET HUD
Innen hudpleie er det to syrer som er viktige, linolsyre og oljesyre.
Alfa linolsyre (omega 3) og linolsye (omega 6) betraktes begge som essensielle fettsyrer fordi kroppen ikke kan produsere dem selv.
Oljesyre (omega 9) produseres av kroppen og anses ikke som essensiell. Fet hud produserer mye oljesyre som kan tette porene og skape betennelser. Tørr hud har for lite oljesyre og må få tilført det gjennom oljer på huden.
LES HER OM GLA OLJER
